怎樣提高高中生物成績？有哪些較好的方法？

第一篇

—— 首先，觀念要轉(zhuǎn)變，請重視生物在高考拿分中的重要性。 生物是理科高考里最簡單，知識點最少，高級技巧最少的一科。 ——但同時生物也是分價比最高的一科。 還有哪一科，考理綜的時候，不管是最后留20分鐘做還是最早花20分鐘做，能輕松愉快不糾結(jié)的拿高分？ 還有哪一科，可以一年不學(xué)，僅通過半個暑假每天抽一點點時間 + 一個一輪復(fù)(yu)習(xí)，就掌握幾乎所有知識點并拿到90%的高分？ 還有哪一科，經(jīng)過訓(xùn)練后，可以在考試中，20分鐘內(nèi)穩(wěn)穩(wěn)拿到90%以上的分?jǐn)?shù)？ 相信我，接下來這句話肯定是對的——不管你理科基礎(chǔ)有多差，只要你理解能力正常，思維比較清晰，都可以比較輕松地在半年以內(nèi)，從幾乎零基礎(chǔ)考到90%以上的分?jǐn)?shù)（25分鐘內(nèi)）。

所以，每天穩(wěn)定地投入一定比例地時間給生物，絕對是短期提高總成績的極佳策略。

———————————————— 第一階段——面向教材建立知識體系。

對于高中生物這個知識點覆蓋廣、淺、雜的科目，記筆記是個非常重要非常有必要的過程，準(zhǔn)確地說，最重要的部分，是整理筆記。這將是你加深記憶零散知識，串聯(lián)所學(xué)知識的重點環(huán)節(jié)。

聽老師講課或者看教輔的時候，永遠(yuǎn)拿著筆記筆記，高速接收并處理老師和教輔提到的知識關(guān)鍵點的最佳辦法是——邊聽邊看邊不停地把關(guān)鍵詞關(guān)鍵句記在草稿紙上——不要直接勾在書上或者本子上。 然后下課就盡快抽出15~25分鐘時間整理筆記，壓縮筆記，這時再將關(guān)鍵詞翻譯成完整句子，在教材相應(yīng)部分的空白處補充相應(yīng)關(guān)鍵詞，做好勾畫、批注、重定義。（在不翻書的情況下梳理一下本課內(nèi)容，在白紙上畫畫思維導(dǎo)圖也很有效果，這個過程主要就是為了達(dá)成“加深記憶”和“形成關(guān)聯(lián)”的目的。）然后再根據(jù)教輔上的知識列表和知識體系做適當(dāng)補充在教材上。這個工作真的是最重要的，寧愿少做兩道家庭作業(yè)，也務(wù)必在課后及時抽時間整理當(dāng)堂的筆記。因為生物這種每節(jié)課知識點較多較散的學(xué)科，一定要及時在大腦里完成一次重吸收，不然日后記憶留存率會很低。 關(guān)于作業(yè)，不要因為別人都做作業(yè)所以我也做，不要為應(yīng)付老師檢查而做。優(yōu)先完成整理再根據(jù)個人時間安排做作業(yè)和適當(dāng)?shù)木毩?xí)。畢竟做作業(yè)也是為了幫助自己透徹理解了該知識點，在做題過程中，補充在做題中發(fā)現(xiàn)的遺漏知識點，及時補充到教材空白處，好好吸收勝過多多做題。總之，對于生物學(xué)科而言，在學(xué)習(xí)階段，知識點梳理 >改錯 > >多做作業(yè)。

還有一點，生物學(xué)習(xí)不同于數(shù)學(xué)，剛開始學(xué)習(xí)的階段完全完全完全沒必要積累錯題本，錯題本是你水平高到——知識體系比較完善后才應(yīng)該去考慮的東西。 按進度學(xué)習(xí)的這個階段，你根本就抓不住高考的重點和考點。知識體系尚未成型，知識與知識之間尚未形成關(guān)聯(lián)，這個階段談錯題本，意義真的很小。

說句題外話，其實很多同學(xué)做錯題本就是為了消磨時間，浪費時間做機械性的抄題，腦子不用動，還能達(dá)到自我欺騙的效果，好像自己抄了大半本很努力似的，但真相是這個沒經(jīng)思考的過程根本不會有啥用處。

第二階段——面向?qū)ｎ}，分類鞏固知識

我記得我當(dāng)時是根據(jù)五三上的基本框架，把生物分成了36個小專題。 每天攻破一個專題。結(jié)合之前的筆記，翻教材，看知識清單，然后每個專題勾上40個選擇題10個大題定時做，70分鐘做完，10分鐘改錯，30分鐘再次回顧教材。這回顧教材是這一階段最重要的環(huán)節(jié)。這個階段就要開始培養(yǎng)做大題時的意識了，怎么才能想得到，做練習(xí)的時候沒想到?jīng)]關(guān)系，看了答案再看書，發(fā)現(xiàn)答案其實都是書上的原話或者簡單變體。再瞅瞅題的話，印象就會加深很多。堅持進行這種訓(xùn)練，很多時候自然而然能聯(lián)想到，簡直得心應(yīng)手。

如果你是高二學(xué)生，我覺得每堂課后循序漸進地完成筆記整理，適當(dāng)做點練習(xí)，每月抽一個周末的上午進行單元知識練習(xí)、總結(jié)和復(fù)習(xí)，那高三差不多就不用愁了。那么對于和答主一樣高二生物荒廢了，知識不成體系的學(xué)生來說怎么辦呢？別怕，高二你還有一個月的暑假，高三你還有一次可以翻盤的一輪預(yù)習(xí)。高二暑假迅速跟著五三把教材知識體系過一遍，同樣要做到整理筆記，并做些例題。等著一輪預(yù)習(xí)的時候再好好跟著老師的節(jié)奏，每天整理知識點、做專題、做套卷…… （但是這樣做的成本太高了，你高三上期要投不少時間在生物上，除非你其他科目基礎(chǔ)比較好，否則，最好，還是從高二開始就好好跟著進度積累吧）

第三階段——面向針對考試題型，強化提高，提高熟練度

定時做套卷，一天做一套真題套卷（對了，關(guān)于刷套卷的事情，一定少做模擬卷，多做高考卷。別說高考卷不夠做，你刷題再快，五年高考卷還不夠你做？）一開始給自己規(guī)定30分鐘內(nèi)，多一道大題的省份的題可以多3~5分鐘（選擇題何必畫很多時間去糾結(jié)，拿不準(zhǔn)就是沒掌握好，千萬別浪費時間）天利38套，生物單卷本，刷上一年的題就差不多了。

之前提到，好題錯題的搜集很重要，但是剛才也說了，很多人做錯題本的目的是消磨時間。那到底該怎么搜集題目更好呢？我的經(jīng)驗是把題目搜集大體上可分成三種類型來做。

第一種是整道大題的搜集。這種最好辦，把那本薄薄的天利三十八生物單卷本，改造成你的錯題本。直接在上面勾畫改錯就對了。然后針對這個知識點在教材相應(yīng)的位置標(biāo)記上(16全國1.9)，下次翻書的時候自然會看到這個題。反正千萬別花大把時間往自己本子上謄就對了！

第二種是選擇題的搜集。選擇題的搜集很重要，因為易錯題主要就是在選擇題上，錯一個那分扣得牙疼。怎么節(jié)約時間又高效地抄選擇題呢？把選擇題中讓你糾結(jié)過的選項改成判斷題抄下來，把答案和備注寫在背面。這樣的形式去整理錯題好題，對做選擇題不糾結(jié)能起到奇效。

第三種是易錯點的直接搜集。把大題中經(jīng)過自己思考提煉出來的易錯點，或者老師提到的易錯題中的關(guān)鍵點提出來成一句問題？并盡量用教材上的原句將其表現(xiàn)出來。然后把答案寫在背面。寫成問句的好處是，每次翻看的時候大腦都認(rèn)真會過一次。

生物的錯題本是越精煉越好，準(zhǔn)確地說應(yīng)該是把它做成一本“易錯知識點精選集”。高三那一年，我的生物錯題本可能記了15頁不到，就是第二種和第三種的合集（就是那種無印良品B5小破本子） 當(dāng)時給自己生物錯題本取的名字就是“腦殘的易錯點精選評論區(qū)”。 為什么要越少越好——因為一旦多了，考前你就不會想去翻了更不可能翻完了，畢竟你還得抽時間去翻翻化學(xué)物理呢。

第四階段——面向技巧，查漏補缺，提高速度和正確率

這個階段我們追求的目標(biāo)是，解題更快更穩(wěn)。對待生物，高手比的是更快和更穩(wěn)——我還真的見過15分鐘不到就做完卷子還滿分的莫大神。生物用的時間若超過25分鐘，就意味著要犧牲物理實驗題和壓軸大題的時間。所以在這個階段，要想方設(shè)法地提高自己做題的魯棒性。 選擇題追求讀完選項不糾結(jié)，填空要的是一秒想出這空怎么填最標(biāo)準(zhǔn)，遺傳部分的題要做到看完題圖就開始速推。

要想讓自己拿高分更快更穩(wěn)，首先，必須抽時間把幾本生物書帶著曾經(jīng)所有的筆記，串起來讀完一遍。我以前很不理解有些同學(xué)為什么經(jīng)常覺得教材沒啥卵用，總覺得教材和考試沒關(guān)系。但其實生物課本才是這一科里最重要的。除了遺傳部分可能教輔書講得更細(xì)一些，但其他的題，不論是選擇題還是大題，答案都是書上的原話或者簡單變體，高手都是把教材嚼得滾瓜爛熟的。生物老師經(jīng)常說的“回歸課本，多糾細(xì)節(jié)”真的不是一句空話。 生物大題拿滿分主要就是要注意規(guī)范化答題，卷子練多了，看到題就知道這空要考啥該填啥了，完美拿分的關(guān)鍵就是記清楚教材上的原話是什么，該怎么表述。 上次做的一年真題套卷，和積累的那些錯題，是時候該拿出來二刷了。很多同學(xué)寧愿多做新題也討厭二刷，其實二刷才是升級的關(guān)鍵，二刷才能把一些沒記太清楚的知識變成更能自動化回想的記憶。二刷的時候，給自己定下時間15~20分鐘的時間去做，做完后再次整理錯題和知識點。 這輪二刷，對提高你的解題速度和熟悉解題思路會有極大的幫助。 成功完成二刷以后再考慮開始做下一年的真題套卷，這次面對新卷子也要把時間限制在20分鐘內(nèi)了。當(dāng)你再次這樣高強度地刷完一年真題卷，你的生物已經(jīng)差不多高枕無憂。剩下的就是每天保持一張真題卷（20分鐘）的訓(xùn)練量，時常翻翻教材，以確保自己知識點沒有遺忘，就OK啦。

最后還有兩條由衷的建議，嗯。1. 刷題前多思考一下我做這套題、這道題的目的是什么，我能從里面得到什么，少做沒有意義沒有進步，只會感動自己，假裝很努力的無用功。

 2. 做題多整理多回顧。

你要問我推薦什么教輔，我還是覺得天利38+五三這兩本教輔就夠了，加上老師發(fā)的資料，已經(jīng)超級夠多了。寧可把錯題好題多二刷，也不要毫無目的地，泛泛地去多買書多做題，除了讓自己看起來很忙，給自己帶來無進步的自我感動，對學(xué)習(xí)的進步意義真的很小很小很小。

第二篇

答主個人將高中生物的學(xué)習(xí)分為三部分：

一是牢記課本中的知識，這是一個純粹的體力勞動，拿全國卷90分為例，這時理論上你已經(jīng)可以拿到70%，也就是63分了，再支撐著答兩道分析計算題就上七十了（不過這是不夠的）
二是構(gòu)建知識體系，這會讓你答題更快且更加游刃有余，更重要的是，遇到了判斷不出來的題，你很有可能可以通過你的知識體系做出正確的判斷，這個一會要詳細(xì)講
三是提高熟練程度，個人覺得80～90之間的空當(dāng)應(yīng)該是靠刷題來填滿的，特別是理綜三科合卷后，生物是要最大限度拿分并給理化讓路的
一.如何鞏固課本知識
答主在這里提一個最笨也最有效的辦法——抄書
統(tǒng)一用人教版生物教材，其他版本不敢妄下定論。我為什么說要抄書呢？有以下幾個理由
①相比其他學(xué)科，生物算是非常年輕的。很多即使是載入課本的內(nèi)容不知道幾年后就會被推翻。因此，不同版本生物教材講解的內(nèi)容范圍不同，甚至內(nèi)容還會有所沖突。市面上的題集卻一般將各個省份的題匯集在一起。說起來，生物應(yīng)該是唯一一個不能輕易依靠刷題來鞏固、擴充知識的學(xué)科。課本才是權(quán)威
②人教版生物教材講解真的非常細(xì)致易懂，也補充了很多深一些的知識。應(yīng)該說，課本就是佛祖的手掌心，考試考到的所有內(nèi)容都跳不出課本。
那么抄書該怎么抄呢？抄書應(yīng)該是自己把課本做成一個提綱，去掉作者的種種打比方，或者引入話題的話，保留最精華的知識點（當(dāng)然，如果你覺得作者一些解釋對你的理解很有幫助，也應(yīng)該將它抄下來）
最重要的是，課本的犄角旮旯你都必須要抄到，小字也抄，邊角的小框里也要抄，課后題里有時候會有知識點，還有課本的很多延伸內(nèi)容，別嫌超綱，都要抄
說不定你哪天在卷子上的一些補充材料題里見到它們
當(dāng)然，只有抄書是不行的，更重要的是要把抄下來的東西全都牢牢印在腦子里。我們背書時也可以借助一些工具，比如我抄完每一本書后，喜歡在后面附一兩頁紙，在上面把抄下來的東西全都改編成問答題或者填空題。每一兩天就要過一些。熟記課本、打好基礎(chǔ)是提高生物成績的必要條件。
二.知識體系的構(gòu)建
在我的認(rèn)知里，所謂“構(gòu)建知識體系”最重要的是：理清楚各個知識點中間的因果關(guān)系，并試著用一個知識點解釋另一個知識點。如果說上一個階段體現(xiàn)了生物的文科屬性，那么這個階段應(yīng)該說是暴露了生物骨子里還是個理科的事實。
生物的知識點看似龐雜，其實其中蘊含的邏輯性是很高的。我們要構(gòu)建一個屬于自己的知識體系，首要任務(wù)就是：用自己的方法，創(chuàng)造出一個能把關(guān)聯(lián)的知識點串在一起的邏輯。你甚至可以順著這個邏輯編一個進化過程的小故事（比如底下的例子）
構(gòu)建知識體系的好處在于，它可以幫助你把知識記憶得更牢固，運用得更靈活。當(dāng)然，對于一些比較獨立的知識點，適當(dāng)?shù)乃烙浻脖尺€是有必要的。比如必修一里面生物大分子和元素那章，我是真的不太能找到它們之間的聯(lián)系…

下面我舉一個我自己串知識點時候的例子，當(dāng)然大家不必用和我一樣的思路。這部分真的因人而異，很抽象，就像武俠小說里“打通任督二脈”一樣，我只是希望多少給大家?guī)鸵稽c忙。
答主認(rèn)為，雖然進化論在高中生物里只占很小一章，但對解釋各種生物機制卻有極其重要的作用。進化論的核心我們都知道：“物競天擇，適者生存”。資源有限，誰更適應(yīng)環(huán)境誰就能活。
那么能被挑到教材上講的生物，顯然都是幾億年里經(jīng)過幾次極端氣候的選擇被挑出來的“適者”，都能夠比較順利的完成“獻(xiàn)出祖?zhèn)鞯娜旧w”的艱巨任務(wù)。
我們來用這個思路解釋一下頂端優(yōu)勢：
我們先想一下演替的過程：一開始都是最矮的地衣，高的植物安家落戶了以后，比較矮的植物爭不到陽光，一部分就退出歷史舞臺。那么我們可以得到一個結(jié)論：在陽光的爭奪戰(zhàn)里，高個子植物比較有優(yōu)勢。
生長需要的原料有限，于是有明顯的頂端優(yōu)勢的植物們的技能：把資源最大化地用在長高個上，就體現(xiàn)出了極大的作用，它們爭到了最多的陽光，成功在生存斗爭中活到了今天。沒有很多進化出頂端優(yōu)勢的植物只好game over（這段陰生植物不考慮啊，那是另一套玩法）。
我們有一次?？汲隽艘粋€選項是：頂端優(yōu)勢有利于植物進行生存斗爭（大概就是這個意思）。我們班很多同學(xué)都覺得這個選項怪怪的，于是紛紛翻車。如果用這個思路，是不是很容易判斷出這個說法是對的？這就是為什么我開頭說知識體系可以幫助你推斷出一些課本之外的結(jié)論。
我們再用這個思路解釋一下內(nèi)環(huán)境穩(wěn)態(tài)。
我們知道，酶有特定的作用溫度和PH，一旦偏離太多，輕則活性降低，重則直接變性。于是在極端的環(huán)境里，不能維持穩(wěn)態(tài)的動物們，體內(nèi)的酶紛紛失活，無法維持正常生理活動，退出了歷史舞臺。有一定調(diào)節(jié)能力的動物們努力維持住了自己的體溫和PH，勉強活了下來。經(jīng)過幾次惡劣氣候的洗禮，就像選育的道理一樣，留下來的動物們維持穩(wěn)態(tài)的能力越來越強，比如說今天的我們。我們可以用……方法來調(diào)節(jié)體溫，用體液里的…離子調(diào)節(jié)PH（其實就是先畫一個大的邏輯框架，再往里面填比較碎的知識點）
我舉的例子比較簡單，而且添加了很多想象成分。但這些想象成分無傷大雅，因為老師肯定不會考這些，我只是適當(dāng)腦補。我覺得生物有一個好處，就是構(gòu)建知識框架的時候可以發(fā)揮想象，用這種類似編故事的方法把知識串在一起。畢竟生物這個學(xué)科里面，很少有絕對的對錯，很多說法幾年后可能就被推翻了，進化論現(xiàn)在也還只是一種假說呢不是？
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生物我覺得其實是所有理綜最簡單，最好玩的科目了。
生物是一門可以完全聯(lián)系起來的，幾乎所有地方的可以連在一起。
那么聯(lián)系在一起的線索在那？
沒錯就是必修一最開始的那個！
細(xì)胞→組織→ 器官→系統(tǒng)→個體→種群→群落
師說：師者，所以傳道受業(yè)解惑也這個老師就是，她教的大多是方法，學(xué)習(xí)的方法：
1：畫提綱
即是凡心提過的，但是看起來沒怎么說，我們老師據(jù)說是自己學(xué)習(xí)摸索出來的這個方法，類似思維導(dǎo)圖
我認(rèn)為，這個方法其實不僅僅用來學(xué)習(xí)高中，事實上，我認(rèn)為，這個方法可以用很久很久，學(xué)就可以用上
怎么畫？
我們班使用這個方法的人大概有2種，第一種：畫得精美而無用：就是非常注意美觀，但是卻幾乎都是抄下來的，第二種：有點亂，卻是自己寫出來的。
我就是第二種啦~嘻嘻，一般是我們后排的學(xué)生，因為想不想太費精力，畢竟高三是狠在意效率的，使用我們一般都是抓緊時間寫，但是美觀雖然有點差，但是所有的知識點我們幾乎都是默寫出來的，這些才是真正屬于自己的知識！
畫導(dǎo)綱，就是把一本書里面的知識連接起來，一般來說，一本生物書里面的一章最多20分鐘，這個時間是不確定的，有些章節(jié)沒什么知識點，但是有些很多，即使很多的情況下，也要注意時間，最多不能超過20分鐘畫一張。
怎么畫，對著目錄畫，也就是看著目錄想知識點，可以先畫草稿，再畫提綱。=最后說兩句，在生物考試時，看到錯誤的信息題，別和題較勁，要學(xué)會和題的思路走，題錯，你跟著它，你就對了，不過這種題很少見= =
還有，方法給你了，但是只有真正去用它，這個方法才是有效的！

提分的最后秘訣：執(zhí)行力！執(zhí)行力！心動，變?yōu)樾袆樱?/span>

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