致每一個奮力奔跑高中生：請不要假裝努力，結(jié)果不會陪你演戲……

2017年參加高考的考生有800多萬人。2017年全國高等教育總招生計(jì)劃為701.7770萬人，其中本科353.4270萬人。如果按照社會大眾對“好大學(xué)”的判斷標(biāo)準(zhǔn)，能上好大學(xué)的大約只有130萬人左右！另200多萬人只能上普通本科，其他也僅僅是拿到一個學(xué)歷而已……

從早上五點(diǎn)半起床，就埋頭進(jìn)入學(xué)習(xí)狀態(tài)，基本上除了必要的吃飯、午休、洗漱的時間，其余時間全部用來學(xué)習(xí)了。

吃飯基本上是靠吞的，嘗不出什么味道來。當(dāng)然去食堂的路上也是一路小跑的，等飯的間隙中也是要拿出小本本記幾個單詞的。

下了晚自習(xí)，到寢室在昏暗的臺燈下接著用功，一天不刷夠一定量的題、看夠一定量的書是不可能安心躺下來睡覺的。

睡眠不足，白天打瞌睡是一定的，只能靠意志強(qiáng)撐；疲倦狀態(tài)下聽課，總有很多疑問，為了弄懂只能晚上接著熬夜；如此循環(huán)往復(fù)，勤奮到人神共憤。

然而，考試成績出來，依然不上不下，前進(jìn)的腳步維艱，無語問蒼天，為什么汗水換不來成功，努力得不到回報。

如果你或者你身邊的人滿足了以上幾條，那么，你可能只是一名：低品質(zhì)勤奮者。

你們的勤奮是表演出來的，給別人看，也給自己看，也許是為了老師和家長那句“你真努力”的表揚(yáng)，也許是為了讓自己回顧一天的時候不覺得后悔，成績不好的時候安慰自己，“不是因?yàn)槲也慌?，只是腦子太笨”。

其實(shí)不是笨，只是你用勤奮的偽裝，掩蓋著懶惰的本質(zhì)。

你給自己塞了滿滿的公式，單詞，作文素材，卻沒有工夫想哪些是自己沒有掌握的，哪些是做了無用功。

各種習(xí)題冊，你一個也不舍得放過，卻沒有細(xì)細(xì)品嘗每一道題背后的解題思路，更別提消化。

你刷真題、刷模擬卷，試卷一堆堆的寫，卻從沒有思考過哪些是自己需要的，哪些是浪費(fèi)了時間。

要明白，不是耗著時間就一定會進(jìn)步，不是參加各種補(bǔ)習(xí)就一定脫胎換骨，不是每天只睡5小時就一定是勤奮，題目做了一本又一本就一定管用……這樣的“偽勤奮”，咱們?nèi)f萬要不得啊！

高三這場戰(zhàn)斗，曠日持久，難免有疲軟期，如果你對自己目前的狀態(tài)感到無力，這個時候你不妨試著先讓自己停下來！給自己兩三天的時間停止所有復(fù)習(xí)的進(jìn)度，進(jìn)行反思、回顧、總結(jié)、解疑。親測效果很好，在你覺得太忙或者太盲目的時候，不妨停下來，會使自己更清醒，少做無用功。

愛因斯坦曾說過一句話：如果給我1個小時解答一道決定我生死的問題，我會花55分鐘來弄清楚這道題到底是在問什么。一旦清楚了它到底在問什么，剩下的5分鐘足夠回答這個問題。

高考狀元們曾普遍表示，只要跟緊老師的復(fù)習(xí)計(jì)劃，把課本基礎(chǔ)知識掌握好，把基礎(chǔ)的題目弄懂弄透，能把課堂吃透，就成為課堂之王，效率之王。事實(shí)證明，動腦子把基礎(chǔ)知識想清想透，比囫圇吞棗地學(xué)很多知識要好的多。

比努力更重要的是學(xué)習(xí)方法，建立知識體系這個方法值得擁有！

高中三年的學(xué)習(xí)，很多知識點(diǎn)都是分散開來的，但是高考考查卻是很多知識點(diǎn)的綜合應(yīng)用，所以，一定要稿件自己的各科目知識框架，明確個知識點(diǎn)的關(guān)系、重難點(diǎn)等！平時還可以通過建立錯題本的方式，進(jìn)行試卷分析，剖析每道題的失分點(diǎn)，找到自己的易錯點(diǎn)、失分點(diǎn)！

如果你也曾關(guān)注每年高考狀元的經(jīng)驗(yàn)分享，你會發(fā)現(xiàn)其實(shí)他們很少熬夜，不會挑燈夜讀，也不搞“題海戰(zhàn)術(shù)”，體育鍛煉、玩樂器、看小說、參加社團(tuán)活動，事實(shí)上，他們的生活豐富多彩。

在學(xué)習(xí)的時候我們固然要全身心投入，全力以赴，但也不應(yīng)把神經(jīng)繃得太緊，把所有時間用來學(xué)習(xí)卻不知享受生活，這樣的結(jié)果往往是事倍功半，不妨留一點(diǎn)空間看看報紙、聽聽音樂，甚至是睡一覺。

學(xué)：就是接受新知識。在校學(xué)習(xí)要緊跟教師的講課進(jìn)度，基礎(chǔ)的知識點(diǎn)一定要理解消化，出現(xiàn)了差距一定要及時彌補(bǔ)，不要放松或者丟棄疑點(diǎn)，否則積少成多，會嚴(yán)重影響聽課的質(zhì)量，增加自己基礎(chǔ)知識的學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)。

查：就是對所學(xué)的知識進(jìn)行鞏固和檢查，作業(yè)和考試是查的主要方式。查是對第一個環(huán)節(jié)學(xué)的質(zhì)量進(jìn)行分析和檢驗(yàn)的一個解決針對性學(xué)習(xí)的一個先決條件。老師通過布置作業(yè)或安排考試的方式來檢測學(xué)生所學(xué)的知識點(diǎn)是否掌握。

改：就是對知識不穩(wěn)固和漏洞進(jìn)行整改，一個很有效的法是建立錯題本，并隔段時間將其再做一遍。如何建立和使用錯題本呢？我們之前說過的，可以參考>>>期中考試后，手把手教你整理錯題本 ！堅(jiān)持下去，成績漲漲漲！

納：即知識的歸納，歸納知識點(diǎn)時應(yīng)有以上三個環(huán)節(jié)才行。不要小看了歸納這一環(huán)節(jié)，在高三的復(fù)習(xí)中，需要我們歸納整理的內(nèi)容很多，建議童鞋們都能多動手梳理專題內(nèi)容，整理出自己的歸納本。

距離2018年高考僅剩下79天，時間對每個高三黨來說都是彌足珍貴的，在清楚的掌握自己各科學(xué)習(xí)情況之后，咱就得合理來安排自己的時間！此時，先做什么、后做什么；什么時候完成試卷，什么時候背單詞；什么時候讀課外書，什么時候看新聞，必須有個計(jì)劃，最好精確到小時！

制定計(jì)劃的目標(biāo)一定要細(xì)化！細(xì)化的目標(biāo)是這樣的：時間限制+任務(wù)對象+任務(wù)數(shù)量+要達(dá)成的標(biāo)準(zhǔn)。舉個例子就是：我要每天早上用30分時間（時間限制）熟練記憶并掌握（達(dá)成標(biāo)準(zhǔn)）10個英語單詞、5個短語（任務(wù)對象+任務(wù)數(shù)量）

備戰(zhàn)高考、期末考，題海戰(zhàn)術(shù)是必須的，但千萬不能盲目刷題，要針對自己薄弱的知識有目的地刷題，補(bǔ)缺補(bǔ)漏。那么，如何正確有效地刷題?

固定一天、一周的做題量；每次做題前想將題目“過濾”一遍，把做過多次的普通題篩選出來，重點(diǎn)攻克自己不熟悉的題目，下次找相同題型的不同題目，強(qiáng)化知識點(diǎn)。做題的質(zhì)量和數(shù)量要并重。

第一步，按照知識點(diǎn)練習(xí)，針對自己知識點(diǎn)的薄弱區(qū)，來練習(xí)錯題。第二步，按照題目難度練題，看看自己在哪個難度以后正確率上不去，準(zhǔn)確把握自己目前水平，針對性突破。第三步，做套題，練pace。

做題時，通過讀題，一定要明確該題目可用知識點(diǎn)，通過一個可用知識點(diǎn)，回憶與其能夠產(chǎn)生關(guān)聯(lián)的其他知識點(diǎn)。

第一次集錯時，把錯題按題型分類；在整理好的錯題上標(biāo)注其運(yùn)用的知識點(diǎn)；每次整理做題，按照第一次的分類歸納，重新練習(xí)相同知識點(diǎn)錯題。

刷題其實(shí)就是一個逐漸累積經(jīng)驗(yàn)的過程。當(dāng)練習(xí)的次數(shù)多了經(jīng)驗(yàn)也就豐富、處理的方式也就多、思維也廣闊了，這些到了考場上絕對都是搶分小能手！

毋庸置疑，使用手機(jī)對學(xué)習(xí)影響非常大，所以如果你的自制力不那么強(qiáng)的話，小編建議：

卸載絕大部分（甚至是全部的）手機(jī)游戲及娛樂APP。再次提醒一下，你們已經(jīng)是高中生了，即將奔赴戰(zhàn)場，一定不要沉迷游戲了。

早起和睡前不要碰手機(jī)。睡前和早上醒來，是我們的手機(jī)依賴癥最容易病發(fā)的時段，所以在這里我想提醒大家：在這兩個時段，不要玩手機(jī)，不要玩手機(jī)，不要玩手機(jī)?。?！我們可以培養(yǎng)在睡前看一會書的習(xí)慣，建議大家休息時間好好休息，才能獲得高質(zhì)量的睡眠。

給自己設(shè)限。不要忘了你現(xiàn)在是個高中生，即將面臨的是高考，手機(jī)誠然很有用能幫助查資料、能看廣闊的世界，但千萬不能沉迷玩手機(jī)。怕自己做不到，可以試著和同桌約定一個自己能玩手機(jī)的時間短，相互監(jiān)督。